Auto-défense

activité

Auto-défense

 

Conçue au départ de différentes techniques d'arts martiaux, cette activité poursuit l'objectif de permettre aux participant(e)s de neutraliser une attaque avant d'être maîtrisé(e) ou blessé(e). Notre animateur, diplômé de l'ADEPS, veille au respect rigoureux des règles de sécurité tout au long de chaque séance. L'approche se veut, bien entendu, exclusivement défensive.

Tarif 1

 

Prix :

Abonnement 1 :

de mi-septembre à début décembre ou de début janvier à fin juin : 40 €

de mi-septembre à fin juin : 70 €

Lettre d'infos

Restez informés de l'actualité de votre commune

 

Inscrivez-vous ici

 

A ne pas manquer

Sports

Une journée aquatique pour la bonne cause

dimanche 12 février 2012

Complexe sportif Poséidon

Tout au long de la journée du dimanche 12 février 2012, le Complexe sportif Poséidon mobilisera toutes les forces en vue de récolter des fonds au profit de la Ligue Nationale Belge de la Sclérose en plaques. Un programme d’activités original a ainsi été concocté pour l’occasion.

 

Celui-ci débutera par un Gala de Nage synchronisée, organisé de 11h30 à midi, en collaboration avec le Brussels Aquatic Synchro Swimming (BRASS), et se poursuivra, de 13h à 17h45, par le 1er Marathon d’Aquagym de Woluwe-Saint-Lambert durant lequel se succèderont différentes sessions de cours encadrées par l’équipe de professeurs habituelle...

 

+ Lire la suite