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Archives Sports Y a d’la zumba dans l’air !
Dès le mois de décembre, la zumba débarque au Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2). Basée sur des rythmes latino-américains, cette approche originale du fitness est apparue en Colombie dans le courant des années ’90. Elle a, depuis, conquis les States et s’apprête désormais à déferler sur l’Europe.
Entraînement cardio-vasculaire complet aux vertus anti-stress, voire carrément euphorisantes, la zumba a tout pour plaire. Les séances, concoctées sur des airs de merengue et de salsa, se composent d’une alternance de mouvements lents et rapides où toutes les parties du corps dont sollicitées.
Pas besoin d’être un(e) pro des dancefloors pour se lancer : les pas sont fort simples, les enchaînements basiques et chacun(e) peut évoluer à son rythme. N’hésitez pas un seul instant à venir découvrir et tester cette nouvelle manière amusante de faire du sport !
Les horaires
Pas d’inscription préalable – 6,50 €/séance
Renseignements : 02 771 66 55
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A ne pas manquer
Conférence
« Affectivité et sexualité : comment en parler avec les jeunes aujourd’hui ? »mercredi 7 mars 2012, à 19h salle des conférences de l’Hôtel communal Proposée par le Service de la Jeunesse de Woluwe-Saint-Lambert, le mercredi 7 mars à 19h, à l’initiative de l’Échevin Éric Bott, cette rencontre-débat se tiendra le mercredi 7 mars à 19h, dans la salle des conférences de l’Hôtel communal (avenue P. Hymans 2), et vise un large public. Parents, grands-parents, éducateurs, professeurs, animateurs dans des associations s’occupant de jeunes,…, nombreux seront sans doute ceux qui se sentiront concernés.
Deux oratrices se relaieront. Il s’agira Christine Hayois, Maître-Assistant à la Haute École Léonard de Vinci (HE VINCI), éthicienne et sexologue qui côtoie les jeunes depuis 25 ans à l’occasion de séances d’éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle (EVRAS) en milieu scolaire et mouvements de jeunesse, et Raphaëlle de Foucauld, conseillère conjugale et familiale qui anime régulièrement des formations en relations humaines et, elle aussi, des séances d’EVRAS à l’intention des adolescents depuis une dizaine d’années.
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