Yoga

Un moment pour soi…

Les exercices de Yoga revitalisent l’ensemble du corps en faisant mieux circuler l’énergie de la tête aux pieds, harmonisent la musculature, assouplissent la colonne vertébrale et développent la persévérance et l’endurance. Le Yoga favorise également la détente et une meilleure gestion de stress. Il nous aide à éliminer les émotions négatives et à améliorer la qualité de notre sommeil.

  • Dinsdag, van 9u00 tot 10u15
  • Woensdag, van 19u50 tot 21u05
  • Vrijdag, van 8u50 tot 10u05
  • Zaterdag, van 8u45 tot 10u00

 

Yoga prénatal

Un moment pour soi… et son bébé… Ce cours favorise la détente grâce à un ensemble de postures et de respirations. Le yoga prénatal peut se pratiquer durant toute la grossesse et est également une excellente préparation à l’accouchement. C’est un moment pour soi permettant à la femme enceinte de rentrer en contact avec son bébé.

  • Donderdag, van 10u00 tot 11u00

De lessen worden in het frans gegeven

Prijs :

SLW/Kraainem Buiten gemeente
Een les 10 € 10,50 €
Abonnement + 1 gratis 100 € 105 €

Abonnement geldig 4 maanden

De uurregeling kan veranderen tijdens de schoolvakanties

INFOS

Dapperenlaan 2
1200 Brussel

Openbaar vervoer :
Metro 1 • Tomberg
Bus 28 • Tomberg

Secretariaat :
Tel : 02 771 66 55
direction@poseidon-wslw.be

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