Al meer dan 30 jaar organiseert de vereniging Tremp4 You (voorheen Tremp2000) sportactiviteiten die voor iedereen toegankelijk zijn. Het doel van de club is een kwaliteitsprogramma aan te bieden, begeleid door gekwalificeerde bewegingsprofessionals, tegen zeer betaalbare tarieven en in verschillende sportzalen in Sint-Lambrechts-Woluwe, waaronder die van de school “La Charmille” (Haagbeuken), die onlangs aan de lijst werd toegevoegd.
Psychomotoriek, artistieke en ritmische gymnastieklessen voor kinderen, zowel meisjes als jongens, worden gegeven door bekwame turners en/of leraren lichamelijke opvoeding, terwijl de verantwoordelijken bijzondere aandacht besteden aan het “vrijetijdsaspect” van de sessies. De competitiegeest wordt helemaal niet aangemoedigd. Om de twee jaar wordt in het sportcomplex van Poseidon een show georganiseerd tot groot genoegen van de jonge deelnemers en hun ouders.
Voor tieners (vanaf 17 jaar) en volwassenen die van sensatie houden, is Tremp4You de enige club in Sint-Lambrechts-Woluwe die specifieke ‘AirTrack’-cursussen aanbiedt, een discipline die wordt beoefend op een opblaasbare baan waarmee spectaculaire gymnastische bewegingen kunnen worden uitgevoerd.
Daarnaast wordt voor volwassenen een heel gamma aan andere activiteiten aangeboden: ‘gentle gym’, ‘dynamic gym’, gym op muziek, spierversterking, ‘zumba’, ‘stretching’ en ‘Latino gym’. Een serie waaraan yoga- en meditatielessen moeten worden toegevoegd, voor het welzijn van lichaam en geest, maar ook pilates die concentratie, precisie, beheersing van bewegingen en ademhalingswerk combineren.
Senioren worden niet vergeten! Turnlessen voor 65-plussers en 75-plussers staan op het programma, terwijl binnenkort een samenwerking met het project “Sport op voorschrift” van start moet gaan. Ten slotte is er een module “Speciale rug” voor degenen die dit essentiële deel van hun anatomie willen verzorgen…
Inschrijven kan het hele jaar door.
Inlichtingen en inschrijvingen : www.tremp4you.be – tremp4you@gmail.com – 0470 41 70 76 (dinsdag tussen 18 en 20 uur en donderdag tussen 20 en 22 uur).