Aquagym

Bestemd voor beide geslachten. Het hoofddoel is de spieren geleidelijk aan te versterken via oefeningen in het zwembad. Het water biedt voordelen. Het bevordert onder meer het loslaten van lichamelijke spanningen en vergemakkelijkt sommige bewegingen. Overigens levert de weerstand van het water, naast de spierkracht die het water vergt,  een zekere waarborg tegen verschillende kwetsuren omdat te bruuske bewegingen onmogelijk zijn. Men moet niet kunnen zwemmen om aan deze activiteit deel te nemen.

• Maandag, van 12u30 tot 13u15 en van 18u45 tot 19u30
• Dinsdag, van 7u45 tot 8u30 en 12u30 tot 13u15
• Woensdag van 12u30 tot 13u15 en van 18u45 tot 19u30
• Donderdag, van 12u30 tot 13u15
• Vrijdag, van 12u30 tot 13u15
• Zaterdag, van 11u30 tot 12u15

Prijs : (toegang tot het zwembad inbegrepen)

De lessen worden in het Frans gegeven

De uurregeling van de activiteiten kan worden gewijzigd tijdens de schoolvakanties

Actualité récente