Maxi body workout
Sessies van 1u30 met verschillende onderscheiden fases die de verbetering beogen van de algemene fysieke conditie en bestaan uit opwarmingen, cardiovasculair werk, versterken van alle spiergroepen, uithoudingsvermogen en versoepelingmodules.
De lessen worden in het frans gegeven
Actualiteit
Uitslagen – Minicross Interscholen 2026
De uitslagen van het minicross op zaterdag 10 oktober 2026 De resultaten in detail :…
Uitslagen – Minicross Interscholen 2026
De uitslagen van het minicross op zaterdag 10 oktober 2026 De resultaten in detail :…
Uitslagen – Minicross Interscholen 2026
De uitslagen van het minicross op zaterdag 10 oktober 2026 De resultaten in detail :…