Aquagym
Bestemd voor beide geslachten. Het hoofddoel is de spieren geleidelijk aan te versterken via oefeningen in het zwembad. Het water biedt voordelen. Het bevordert onder meer het loslaten van lichamelijke spanningen en vergemakkelijkt sommige bewegingen. Overigens levert de weerstand van het water, naast de spierkracht die het water vergt, een zekere waarborg tegen verschillende kwetsuren omdat te bruuske bewegingen onmogelijk zijn. Men moet niet kunnen zwemmen om aan deze activiteit deel te nemen.
Er worden momenteel werkzaamheden aan het zwembad uitgevoerd, dus er zijn voorlopig geen lessen.
Actualiteit
In het groen met “Dynamifête”
De Dynamifête is een van de evenementen die je deze zomer in Sint-Lambrechts-Woluwe niet mag…
In het groen met “Dynamifête”
De Dynamifête is een van de evenementen die je deze zomer in Sint-Lambrechts-Woluwe niet mag…
