Aquagym senior

De Aquagym Senior cursussen richten zich tot 60 plussers. Ze bieden, in de vorm van zachte massage die in zwembaden wordt beoefend, een aaneenschakeling van lichte algemene oefeningen voor het onderhoud van de spieren en voor de lenigheid. Het waterelement vergemakkelijkt de verwezenlijking van bepaalde oefeningen en bevordert de ontspanning. Het programma past zich aan aan de leeftijdsstructuur en aan de fysieke mogelijkheden van de deelnemers.

Er worden momenteel werkzaamheden aan het zwembad uitgevoerd, dus er zijn voorlopig geen lessen.

Actualiteit