Aqua Dance
De zwembadoefeningen hebben voornamelijk als doel de volledige en geleidelijke spierversterking. Omgeven zijn door water biedt vele voordelen. Reeks oefeningen op muziek met Latijns-Amerikaanse ritmes. Benadert ‘Aqua Zumba’.
Geen voorafgaande inschrijving vereist. Gelieve u aan te melden 30 minuten vóór de les.
- Zondag, van 11u00 tot 11u45
Prijs : (toegang tot het zwembad inbegrepen)
| SLW/Kraainem | Buiten gemeente | |
| Een les | 10 € | 11 € |
| Abonnement + 1 gratis (geldig gedurende 4 maanden) | 100 € | 110 € |
De lessen worden in het Frans gegeven
De uurregeling van de activiteiten kan worden gewijzigd tijdens de schoolvakanties
Découvrez l’actualité récente du complexe sportif Poséidon
Meer inlichtingen over de paasstages van JJJY/jeugddienst
Zoals gewoonlijk organiseert JJJY/jeugddienst een aantal stages voor kinderen en tieners tijdens de komende paasvakantie (lente – van maandag 28…
Plan van de 15 km Sint-Lambrechts-Woluwe 2025
+ Plan (.pdf)…
Begin de lente op de juiste voet met « Je Cours Pour Ma Forme »
De eerste stappen van de volgende sessie van “Je Cours Pour Ma Forme” (JCPMF), een oplopend programma om (weer) fit te worden door te joggen, staan ge…
Leren zwemmen: eerste zwemlessen voor volwassenen
Enkele maanden geleden werden groepszwemlessen voor volwassenen geïntroduceerd in het sportcomplex van Poseidon (Dapperenlaan 2). Deze activiteit is s…
Dansen tijdens Carnaval !
Rythm & Dance, de dansschool in het sportcomplex van Poseidon (Dapperenlaan 2), organiseert zoals gewoonlijk een workshop voor kinderen tijdens de…
Fitnessworkshops om weer in vorm te komen !
Sinds begin februari worden in het hart van het Poseidon sportcomplex (Dapperenlaan 2) gemengde fitnessworkshops voor volwassenen en senioren georgani…
15 km – Antwoordformulier voor de vrijwilligers – 2025
Wilt u helpen bij onze 15e editie van de 15 Km van Sint-Lambrechts-Woluwe die zal plaatsvinden op zondag 11 mei 2025, aarzel dan niet om het antwoordf…
Een druk begin van het jaar voor Rythm & Dance
Twee evenementen staan hoog op de agenda bij Rythm & Dance. Van 13 tot 19 januari herneemt de dansschool in het sportcomplex van Poseidon (Dappere…
Dansen tijdens de herfstvakantie
Van 21 tot 25 oktober organiseert de Rythm & Dance school in haar professionele studio in het sportcomplex van Poseidon (Dapperenlaan 2) een cursu…
Uitslagen – Minicross Interscholen 2024
De uitslagen van het minicross op zaterdag 5 oktober 2024 De resultaten in detail : https://www.ultratiming.live/evenement/cross-woluwe-2024 …