Aquagym

Les séances ont pour objectif principal un renforcement musculaire global et progressif via des exercices réalisés en piscine. Le milieu aquatique présente bien des avantages. Il favorise notamment le relâchement de toutes les petites tensions corporelles et facilite la réalisation de certains mouvements. Par ailleurs, outre l’effort musculaire qu’elle suscite, la résistance de l’eau constitue une garantie certaine contre les risques de lésions diverses en empêchant les mouvements trop brusques. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour prendre part à l’activité. Des séances sont proposées tôt en matinée, le midi et le soir, en semaine, ainsi que le samedi midi.

Inscription préalable requise -> cliquer ici

  • Lundi, de 12h30 à 13h15
  • Mardi, de 7h45 à 8h30
  • Mercredi, de 12h30 à 13h15
  • Samedi, de 11h30 à 12h15

Prix (entrée piscine comprise)

 WSL/Crainhem  Autres communes
Séance unique   8,50 €   9,00 €
Abonnement 10 séances + 1 séance offerte   85,00 €   90,00 €

 

Les horaires peuvent être modifiés pendant les congés scolaires.

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INFORMATIONS

Complexe sportif Poséidon
avenue des Vaillants, 2
1200 Bruxelles

Transports en commun :
Métro 1 • Tomberg
Bus 28 • Tomberg

Secrétariat :
Tél. 02 771 66 55
direction@poseidon-wslw.be

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