Pilates

Programme d’exercices variés visant un rééquilibrage du corps par une sollicitation accrue des muscles faibles et un relâchement des muscles trop tendus. Les enchaînements proposés offrent la possibilité d’améliorer force, souplesse, coordination gestuelle, maintien postural et contrôle du rythme de la respiration..

  • Lundi, de 09h30 à 10h30 (Pilates Basic débutants)
  • Lundi, de 18h30 à 19h30
  • Mardi, de 10h00 à 11h00
  • Mercredi, de 09h30 à 10h30
  • Jeudi, de 12h30 à 13h30 et de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00
  • Vendredi, de 9h30 à 10h30

Prix

 WSL/Crainhem  Autres communes
Séance unique 10,00 € 10,50 €
Abonnement 10 séances + 1 gratuite
(carte valable 4 mois)
100,00 € 105,00 €

 

L’horaire des activités est susceptible d’être modifié en période de congés scolaires

INFORMATIONS

avenue des Vaillants, 2
1200 Bruxelles

Transports en commun :
Métro 1 • Tomberg
Bus 28 • Tomberg

Secrétariat :
Tél. 02 771 66 55
direction@poseidon-wslw.be

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