Pilates
Programme d’exercices variés visant un rééquilibrage du corps par une sollicitation accrue des muscles faibles et un relâchement des muscles trop tendus. Les enchaînements proposés offrent la possibilité d’améliorer force, souplesse, coordination gestuelle, maintien postural et contrôle du rythme de la respiration..
- Lundi, de 09h30 à 10h30 (Pilates Basic débutants)
- Lundi, de 18h30 à 19h30
- Mardi, de 10h00 à 11h00
- Mercredi, de 09h30 à 10h30
- Jeudi, de 12h30 à 13h30 et de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00
- Vendredi, de 9h30 à 10h30
Prix
| WSL/Crainhem | Autres communes | |
| Séance unique | 10,00 € | 10,50 € |
| Abonnement 10 séances + 1 gratuite (carte valable 4 mois) |
100,00 € | 105,00 € |
L’horaire des activités est susceptible d’être modifié en période de congés scolaires
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