Body sculpt

Deze gemengde sessies zijn in drie onderscheiden delen verdeeld. Ze beginnen met een geleidelijke en dynamische opwarming gebaseerd op bewegingen komende van aerobic. Vervolgens zijn er oefeningen waarvan sommige met lichte lasten (handhalters, elastic bands, rekstokken, enkelgewichten,…), om de algemene musculatuur harmonieus te versterken. De sessie wordt gekenmerkt door een module van rek- en versoepelingoefeningen om optimaal tot rust te komen.

De lessen worden in het frans gegeven

Inscription préalable requise – > klik hier

  • Maandag, van 10u30 tot 11u30
  • Dinsdag, van 20u00 tot 21u00
  • Vrijdag, van 10u30 tot 11u30 en van 18u00 tot 19u00
  • Zondag, van 17u00 tot 18u00

Prijs :

 SLW/Kraainem  Buiten gemeente
Een les 8,50 € 9,00 €
Abonnement 10 lessen + 1 gratis
Abonnement geldig 4 maanden
85,00 € 90,00 €

 

De uurregeling kan veranderen tijdens de schoolvakanties

INFORMATIONS

Complexe sportif Poséidon
avenue des Vaillants, 2
1200 Bruxelles

Transports en commun :
Métro 1 • Tomberg
Bus 28 • Tomberg

Secrétariat :
Tél. 02 771 66 55
direction@poseidon-wslw.be

Louer

Actualiteit

X