Aquagym
Les séances ont pour objectif principal un renforcement musculaire global et progressif via des exercices réalisés en piscine. Le milieu aquatique présente bien des avantages. Il favorise notamment le relâchement de toutes les petites tensions corporelles et facilite la réalisation de certains mouvements. Par ailleurs, outre l’effort musculaire qu’elle suscite, la résistance de l’eau constitue une garantie certaine contre les risques de lésions diverses en empêchant les mouvements trop brusques. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour prendre part à l’activité. Des séances sont proposées tôt en matinée, le midi et le soir, en semaine, ainsi que le samedi midi.
Inscription préalable requise -> cliquer ici
- Lundi de 12h30 à 13h15
- Mardi de 07h45 à 08h30
- Samedi de 11h30 à 12h15
Prix (entrée piscine comprise)
| WSL/Crainhem | Autres communes | |
| Séance unique | 9,50 € | 10,00 € |
| Abonnement 10 séances + 1 séance offerte | 95,00 € | 100,00 € |
Les horaires peuvent être modifiés pendant les congés scolaires.
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