On le sait : bouger, c’est bon pour la santé !
L’activité physique aide à prévenir ou soulager pas mal de tracas : obésité, diabète, arthrose, problèmes cardiaques, hypertension, etc. Mais suite à un pépin de santé ou quand on a décroché depuis longtemps, se (re)mettre au sport est une autre histoire et « Sport sur ordonnance » peut être la solution dans ce cas. C’est en 2021 que Woluwe-Saint-Lambert est devenue la première commune bruxelloise à lancer ce programme sportif.
Dans la pratique, quel que soit votre âge, vous participez à un cycle de 12 séances, à raison d’une séance d’1h30 par semaine, sous la supervision d’une kinésithérapeute. Vous y pratiquez une activité physique collective et également personnalisée en fonction de vos spécificités et de votre rythme.
Pour y participer, il vous suffit :
- d’être domicilié(e) au sein de la commune de Woluwe-Saint-Lambert;
- de disposer d’une prescription médicale de la part de votre médecin traitant;
- de vous acquitter de la somme de 80 € (remboursement possible auprès de votre mutuelle);
- de ne pas avoir déjà participé à une précédente édition de « Sport sur ordonnance ».
Profitez du lancement de la 10e édition, qui débutera le 26 janvier prochain au centre Malou Seniors, pour vous lancer dans l’aventure !
L’inscription est obligatoire : fase.sante@woluwe1200.be – 02 774 35 32
