Sinds 1975 stelt de CEPC (Club voor fysieke en cardiovasculaire training) haar ervaring ten dienste van iedereen die zijn of haar fysieke en cardiovasculaire conditie zo goed mogelijk wil onderhouden.
In een speelse, vriendschappelijke en niet-competitieve sfeer biedt de club twee wekelijkse trainingen aan, die elk bestaan uit twee sessies van 45 minuten. Het eerste deel van de training is gewijd aan gymnastiek : spieropwarming, gewrichtsoefeningen en training van het hart- en vaatstelsel en de ademhaling. Het tweede deel is gewijd aan het beoefenen van een balsport waarvan de regels zijn aangepast aan de behoeften van de deelnemers.
Er worden gratis proeflessen aangeboden : de ideale gelegenheid om geleidelijk weer aan te beginnen met sporten. Dit alles in een gezellige sfeer die op iedereen is afgestemd.
Locatie van de sessies : zaal Malou (Fallon-stadion), op maandag en woensdag van 18.00 tot 19.30 uur.
Inlichtingen : CEPC – cepc1975@hotmail.com – 0475 89 86 09 – www.facebook.com/CEPC1975/
