Cette nouvelle forme originale d’activité, inspirée du fitness et des sports de combat, permet une amélioration de la condition physique générale, de la définition musculaire et des performances cardiovasculaires. A découvrir au complexe sportif du Poseidon.
Les séances consistent en l’exécution de techniques de boxe et d’arts martiaux, sans partenaire, chorégraphiées en musique. Cet entraînement intense et dynamique, à la fois ludique et extraordinairement défoulant, est accessible à toutes et tous.
Samedi et dimanche, de 12h30 à 13h30
Prix : WSL/Crainhem : 5,40 €/séance (autres communes : 5,95 €) – Abonnement 10 séances : 48,60 € (53,55 €)
