« Tarab » est un mot poétique qui évoque « l’enchantement », « l’extase émotionnelle ». Fondé en 2004, l’Espace Tarab (chaussée de Roodebeek 96) est dédié aux danses et musiques d’Égypte. Vivantes depuis des siècles, celles-ci s’épanouissent en s’ouvrant à une modernité qui ne trahit pas leur essence. À la fois chorégraphe, danseuse et professeure, Béatrice Grognard, riche de son premier parcours d’archéologue, y contribue en travaillant sur le potentiel théâtral et expressif de ces danses, leur diversité émotionnelle, leur aptitude à raconter l’histoire des gens, de l’Égypte, sa force millénaire, son rapport exceptionnel au temps et son enracinement dans un tissu social particulièrement dense.
Grâce à une réflexion créative, une approche esthétique originale et à un enseignement bienveillant et généreux, cette artiste passionnée vous emporte dans une célébration de la féminité sans cliché, puissante et sensuelle, élégante et digne. Son désir indéfectible de porter ces danses et musiques ancestrales dans une sphère nouvelle, audacieuse et solaire, rythme son cheminement. Tout en leur apportant un éclairage contemporain, raffiné et riche, elle sensibilise à la magnificence de celles-ci dans le respect du corps, de la personnalité et du parcours de chaque participante.
La danse Tarab, c’est aussi une « école de vie » où l’on apprend les émotions et leur incarnation dansée, une odyssée culturelle et intérieure, une ode aux femmes de tous âges et de tous horizons. Elle mène aussi à une redécouverte de la liberté, de la légèreté et de la beauté par le mouvement. Pratiquer la danse théâtrale d’Égypte, c’est explorer l’enracinement et le « poids positif » du corps ; l’isolation de chaque partie de celui-ci ; la fluidité et la tonicité de la colonne vertébrale, des épaules, du cou… ; les variations des bras, poignets et mains ; la puissance et la mobilité du bassin ; la construction progressive et cohérente du geste ; les enchaînements et mouvements « coulés » ; la présence et la confiance en soi.
Parallèlement, Béatrice Grognard dispense aussi des cours dédiés à la conscientisation ainsi qu’au renforcement des abdominaux, à la prévention et aux modes d’action pour éviter et gommer les douleurs dorsales, lombaires et cervicales. Inspirées de la méthode posturo-respiratoire de Gasquet et affinées grâce à certains concepts de la méthode G.D.S., ces séances d’abdologie sont accessibles à toutes et tous. Elles s’appuient sur de grandes qualités tant apaisantes que rééducatives et protectrices en s’articulant autour d’un travail de mobilisation, de renforcement et d’étirements de l’ensemble des chaînes musculaires et articulaires, ainsi que d’exercices visant notamment à l’amélioration de la respiration, à la correction de la posture, à la protection du périnée, à la tonification et au galbe de la silhouette. Une infinité d’enchaînements de mouvements bien structurés dont les bienfaits se ressentent très vite et qui, à moyen terme, transforment le corps en profondeur et s’accompagnent d’effets positifs dans tous les gestes de la vie quotidienne.
Du côté des participant(e)s, celles-ci sont unanimes quant à la qualité et la créativité des séances, dispensées dans la rigueur et la bonne humeur… D’autres cours sont également accessibles au sein de la structure.
Renseignements :
Danse théâtrale d’Égypte & Abdologie
0497 87 94 27
tarab@email.com
www.trabofegypt.com
Facebook Compagnie Tarab Yoga
02 762 50 11
aussems.odettep@gmail.com
Yoga de l’énergie
0473 60 29 16
yogadelenergie@hotmail.be
Qi Gong – Yoga
02 725 21 14
helene.petreb@gmail.com
Tai chi
0472 44 84 98
r8ebole@outlook.com
Méthode de libération des cuirasses
0479 50 51 84
france.guldix@gmail.com
Anti Gymnastique et danse contemporaine
0476 64 02 55
nathalie.coac@gmail.com
Groupe d’affirmation de soi
0476 91 15 13
n.indiets@gmail.com
Scottish country dancing
0477 23 36 95
annescobiepower@gmail.com
