Depuis près de 50 ans, le CEPC (Club d’Entretien Physique et Cardio) encadre des programmes de prévention des accidents vasculaires par la pratique régulière de gymnastique et de sports adaptés. Des activités physiques, encadrées par des moniteurs spécialisés et expérimentés, régulièrement en présence d’un médecin et qui s’adressent également aux personnes souffrant, ou ayant souffert, de problèmes cardiovasculaires.
Dès le 28 août, le CEPC vous aidera à apprendre ou retrouver les bons réflexes en pratiquant une activité sportive régulière, près de chez vous. Deux séances hebdomadaires sont organisées : les lundis et mercredis, de 18h à 19h30 dans la salle polyvalente de l’école Parc Malou/Robert Maistriau située dans l’enceinte du stade Fallon (Chemin du Struykbeken 1).
Au programme de ces séances : échauffement musculaire, assouplissement articulaire, sollicitation du système cardiovasculaire et respiratoire, pratique sportive adaptée et relaxation.
Infos :
cepc1975@hotmail.com
02 762 53 88 – 02 242 83 96 – 0475 89 86 09
Facebook : wwwfacebook.com/CEPC1975/
Siège social : Avenue du Capricorne 141
1200 Woluwe-Saint-Lambert