Il y a une petite vingtaine d’années, Woluwe-Saint-Lambert était la toute première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je Cours Pour Ma Forme » (JCPMF). Chaque session correspond à un programme étalé sur 12 semaines et composé de plusieurs modules de niveaux croissants, encadrés par des moniteurs spécialisés.
La session « Automne » débutera la semaine du 8 septembre (hormis pour le niveau « 3-8 km » dont la 1ère séance est fixée au lundi 29 septembre).
C’était il y a bientôt 20 ans. Woluwe-Saint-Lambert devenait la toute première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je Cours Pour Ma Forme » (JCPMF), un programme de (re)mise en condition physique par la course à pied. Chaque session correspond à un programme étalé sur 12 semaines et composé de plusieurs modules de différents niveaux sous la direction de moniteurs spécialisés.
Le rendez-vous est, à chaque fois, fixé sur la piste d’athlétisme du stade Fallon (chemin du Struykbeken) et l’inscription est possible à partir de 12 ans. La session « Automne » débutera la semaine du 9 septembre
Le Père Noël vous a déposé une nouvelle paire de chaussures de sport sous le sapin ? Voici une excellente idée pour l’étrenner. La session « Hiver » du programme « Je Cours Pour Ma Forme » débutera en effet le lundi 8 janvier. Accessible…
Depuis 2 saisons, c’est le Royal White Star AC, et plus particulièrement la section « Jogging » du club, qui coordonne le programme de (re)mise en condition physique par la course à pied « Je Cours Pour Ma Forme ». Accessible même aux néophytes, chaque session est étalée sur 12 semaines et composée de plusieurs modules de différents niveaux encadrés par des moniteurs spécialisés. La session « Automne » commencera la semaine du 11 septembre.
La session « Printemps » du programme JCPMF, dernière de la saison, débutera le lundi 17 avril. Pour rappel, toujours prompte à jaillir des starting-blocks, Woluwe-Saint-Lambert a été la première commune bruxelloise à adhérer à ce concept de mise en condition physique par la course à pied développé par l’équipe de l’ASBL « Sport et Santé ». C’était en 2008 !
Dans la perspective du prochain cycle de 12 séances, celle-ci offre la possibilité aux personnes inscrites de bénéficier de remises appréciables à l’achat de chaussures et équipements de jogging dans 13 magasins partenaires. Découvrez ici la manière d’en bénéficier…
Le Père Noël vous a déposé une nouvelle paire de chaussures de sport sous le sapin ? Voici une excellente idée pour l’étrenner. La session « Hiver » du programme « Je Cours Pour Ma Forme » débutera en effet le lundi 2 janvier. Accessible…
Il y a une quinzaine d’années, Woluwe-Saint-Lambert était la toute première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je Cours Pour Ma Forme » (JCPMF). Depuis, bien d’autres ont suivi le mouvement et nombreux sont ceux qui, désormais, connaissent le principe de…
Au printemps 2008, Woluwe-Saint-Lambert a été la première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je cours pour ma Forme », un programme de mise en condition physique par la course à pied, développé par l’équipe du magazine « Running et Santé » Zatopek. La…
La pandémie a eu pour effet d’inciter de très nombreuses personnes, pas forcément adeptes de la course à pied, à enfiler leurs chaussures de sport pour aller découvrir les plaisirs du jogging. Maintenant que la situation sanitaire est sur le…
Woluwe-Saint-Lambert a été la toute première commune bruxelloise à adhérer au concept JCPMF (Je Cours Pour Ma Forme). C’était il y a déjà 12 ans ! Nombreux sont ceux qui, désormais, connaissent le principe de ce programme de mise en condition…
